除去したいセルライトはどうしてできてしまうのでしょう。
セルライトができてしまった女性は、成人の８割にあたるといいます。脂肪分が溜まったところにセルライトができるため、一般的には女性に多いですが、男性でも脂肪があれはセルライトが発生します。
近年は生活習慣病の低年齢化が進んでおり、厳密にいえば体脂肪率の高い人は性別年齢に関係なく、セルライトがあると考えられるようです。
セルライトが出来る主な理由として、まずあげられるのが、血行不良になります。
血流が悪い部分は、水分やリンパ液の代謝が低下し、毛細血管に残りやすくなるようです。リンパ管に溜まった余分な水分や老廃物等が脂肪細胞に蓄積されると、セルライトになるといわれています。
セルライトの元となる肥満体質は、カロリー摂取が多く運動量の少ない人です。
セルライトに警戒したい人には、むくみや冷えが出やすいという人や、ホルモンのバランスが安定していないという方です。
消費カロリーより多くの摂取カロリーで食事をしている方や、体を動かすことがほとんどない仕事を毎日しているという人はセルライトの温床となる肥満体質になりやすい人です。
代謝が衰える一因には、女性は更年期や妊娠などがあります。
血の巡りが悪くなればその分脂肪が消費されにくくなりますので、対策が必要です。
運動不足による筋肉量の減少や年を取ると基礎代謝が落ちることなども、セルライトの除去に大きく関わってくることといえます。