スキンケアで顔たるみを解消する方法はあるでしょうか。
洗顔の時や化粧品を顔につける時の手の動かし方は下から上、内から外側が基本です。
ソフトタッチで行うことがポイントです。
引き締め効果があるフェイスマスクや、リフトアップを目的としたスキンケア用品もあります。
顔たるみ解消を目指すなら、リフトアップジェルを使う場合は顔面だけに終始せず、デコルテと呼ばれる首から胸元にも使いましょう。
顔のたるみを解消する方法として、マッサージも効果が期待できます。
リンパマッサージによってリンパ液の循環を改善することにより、老廃物を体外に排出する動きがなめらかになり、代謝が良くなります。
上から下、真ん中から外へが顔面のリンパ腺の循環経路です。
リンパ腺の循環は血流や筋肉の活性度合いに影響されていますので、この動きによってリンパの流れも滞ります。定期的にマッサージをすることが、顔たるみの解消には効果的です。
マッサージではあまり力が入らない中指や薬指を使います。
親指や人差し指では力が入りすぎ、皮膚にダメージを与えてしまいかねません。
顔たるみ解消のためのマッサージでは、血液の流速の1/3しかないリンパに合わせて優しく指をなぞることです。
マッサージとスキンケアを両方とも続けることで、気になる顔たるみの解消が可能になってくるようです。